健康な身体を維持することは、財産の一つです。 もし怪我をしてしまったり、生活習慣病になってしまうと 本当に自分がやりたい事、やらなければいけない事が出来なくなったり、もしできたとしても１００%の状態ですることができません。 なので、適度な運動…
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